Frau in roter Kleidung fühlt sich lebendig und genießt das Meer und den Strand

HEIKE RANIG

Achtsames Coaching, Beratung & Training für mehr Resilienz und Lebensfreude

Einsame Frau dreht der Welt den Rücken, Fotografie in gedekten Farben

Viel beschäftigt, aktiv & berufstätig?

Trifft das auf Sie zu?
Sie haben einen hohen Anspruch an sich selbst, als Mutter, Partnerin, Kollegin, Tochter, Freundin, im Ehrenamt?  

Es besteht die Gefahr, dass sie sich selbst verlieren und in das „Hamsterrad“ geraten. 

Lernen Sie durch einen entspannteren Umgang mit Stress, wie Sie mit sich selbst achtsamer und bewusster umgehen können. Bewahren Sie Ihre Widerstandskraft und bringen Sie Ihre innere Ruhe wieder in Ihren Alltag ein.

Lassen Sie sich inspirieren und finden Sie neue Lebensenergie!

Burnout-prävention

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Herzliche Grüße,
Ihre Heike

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